2015-1-22
- 近些年来,膏方热风靡全国各地,由于北方特殊的季节变化,尤其适合开展中医膏方疗法。膏方并非单纯的补益剂,它包含“救偏祛病”的双重意义,体现了“治未病”的思想,是治疗慢性疾病、功能性疾病和秋冬进补的最佳剂型。 &
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: 张琪,琪介,介绍,绍适,适合,合用,用膏,膏方,方进,进补,补的,的四,四种
2015-1-22
- 未病先防是指人 在未生病之前,采取各 种有效措施,做好预防 工作,以防止疾病的发 生,这是中医养生防病 思想最突出的体现。中 医认为,疾病的发生关 系到邪正盛衰。体内正 气不足是疾病发生的 内在原因,外感邪气是 发病的重要条件。因 此,未病先防,必须从 增强人体正气和防止 病邪侵害两方面入手。 生活
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: 未病,病先,先防,防是,是养,养生,生之
2015-1-22
- 按摩两穴位安神防失眠神经衰弱、心烦失眠,甚至头痛眩晕时,可抽出少许时问刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个穴位,一定程度上町缓解烦躁情绪。攒竹穴位于眉毛内侧眉头处,临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: 睡前,前养,养阳,阳防,防失,失眠,眠运,运动,动缓
2015-1-22
- 冬日漫漫,寒风凛冽,餐桌之上少不了进补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: 传统,统养,养生,生注,注重,重黑,黑色,色食
2015-1-22
- 人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。当今很多人都会出现入睡困难、睡眠深度不足、早醒、多梦、睡眠时间短缺或晨起精神不振的问题,影响着人们的身心健康。
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2015-1-22
- 服用时间 整个冬季究竟以何时服用膏方为最好呢?一般来说从冬至日起大约50天左右的时间,也就是冬至以后的“头九”到“六九”(冬至后第一个九天为头九,第十天至第十八天为二九,以此类推)
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: 膏方,方禁,禁忌,忌服,服用,用方,方法,法与,与用
2015-1-22
- 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院膏方门诊开设于上世纪70年代,至今已有近40年的历史。“岳阳膏方”是医院几代中医人薪火相传、积累名医专家经验创立的传统中医特色品牌。每年专程由高级职称的中医专家把脉、定制。每年服用“岳阳膏方&rdq
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: 防病,病祛,祛病,病养,养生,生延,延年,年冬,冬令,令进
2015-1-22
- 慢性病患者:冬季可以对慢性病患者采用边补边治的方法,以促进疾病的治疗和康复; 亚健康者:现代社会中青年人的工作、生活压力和劳动强度都很大(主要为精神紧张、脑力透支),同时不良的生活习惯也可造成人体各项正常生理功能大幅度地变化,使
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: 慢性,性病,病患,患者,者采,采用,用边,边补,补边,边治,治的,的方
2015-1-22
- “宁要一料膏方,不要金玉车装”。随着养生理念的不断深入,进补膏方成为人们热捧的一种养生保健时尚。记者近日走访发现,网络、超市膏方市场一片火热。对此,专家提醒,膏方进补因人而异,切不可千人一方盲目进补。 市
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2015-1-22
- 中医早就指出“水谷,生之本也”,俗语也有“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”之说。的确,食物是人体绝大部分的营养来源,但这并不意味着吃得越多越好,对食物的摄取也应得法,否则反会损寿。现代社会常见的“三高症&rdq
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2015-1-22
- 再次与王琦教授面对面交谈,已隔十年。十年过去了,王琦教授已逾古稀,但依然精神矍铄,思维敏捷,岁月的痕迹在他脸上竟是那样的不明显。谈到养生,他对记者说:在众多的养生方法中,我认为情志养生最重要。 要养生,首先要知道什么是养生。王琦
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2015-1-22
- 一般老年人都有不同程度的骨质疏松。轻度的骨质疏松,没有明显症状不易察觉,严重者则出现腰背酸痛,身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。阳光下锻炼是预防骨质疏松最佳的方式,中老人不妨试试看。 钙被人体吸收需要活性维生素D的参
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2015-1-22
- 中医认为“诸病从寒起,寒从足下 生”。尤其是到了冬季之后,寒气逼人, 这时候更应该注意对脚的保护,避免 寒气侵入体内。除了泡脚,其实我们还 是有其他方法可以来护养脚都的。穿袜睡觉。生活中经常会出现这 样的情况:明明睡前被子盖得好好的, 可半夜总是被冻醒,发现双脚在外面 已是冰
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2015-1-22
- 河南中医学院第一附属医院主任医 师、教授郝明光,从事临床内科工作近 50年,对内科领域内的多发病、常见病 有丰富的临床经验。擅长治疗心脑血管 疾病,能运用中西医结合方法提高疗效. “79岁”这个标签在郝明光老人身上留 下的更多的是人生财富的积累,一种豁 然的心态和对生活的热爱
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2015-1-22
- 金庸的武侠小说里描述了一个仗 剑江湖,快意恩仇的武林世界,其中的 一些武术招数,现代人可借鉴成为养生 妙招。六脉神剑——手指穴位能治病《天龙八部》里的“六脉神剑”乃大 理段氏的最高武学,由不同的手指隔空 激发内力,变化精微。解读:从中医角度看,这六路&
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2015-1-22
- 痰是人体津液代谢异常产生的病理 产物,也是很多病的致病因素。中医常说 的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形 之痰,也包括不可见的、弥散于全身各经 络脏腑组织的无形之痰。“百病皆因痰作祟”,这句话也同时意味着,祛痰能防治很多疾病。肺病通过咳嗽排出的痰,主要分 热痰、寒痰、湿痰等。
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2015-1-22
- 12月22日,冬至到来。 “今年冬至进补,明年三春打虎。”这一民间养生谚语流传已久。近日不少人开始忙着“冬至进补”,喝老母鸡汤、吃饺子、艾灸……您在准备
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2015-1-22
- 记者在济南采访国医大师尚德俊时,他讲话思路清晰,逻辑性强,假如不清楚尚老的真实年龄,很难想象这是一位耄耋老人。 1995年尚德俊退休后,为了患者仍坚持每周到山东中医药大学中鲁医院,出两个半天的门诊,20多年来风雨无阻。每次出门诊
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2015-1-22
- 冬至意味着进入数九天,迎来一年中最寒冷的天气。冬至这一天,阴极阳生,是阴气盛极而衰,阳气开始萌芽的时候,故《易经》中有“冬至阳生”的说法。冬至节气期间,人体内阳气日渐生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。但许多宿疾也最易在这一时期发作,如呼
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2015-1-22
- “猫冬”一词,来源于东北人在寒冷季节里,宅家生活的一种形象比喻。“猫冬”与“养生”,看似风马牛不相及的两个词汇,私底下却有着紧密的联系。在寒冷的冬季,宅家“猫冬”养生的小憩方
- 分类: 中医疗效 来源: 原创 热门关键词: “养,养生,生”,”与,与“,“猫,猫冬
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