2015-1-22
- 中医认为春季对应的五行是“木”,在五脏应肝。春天里草木生长舒展,这个特点跟中医所讲肝的功能特点相似,肝具有条畅情志、疏泄气机的作用。让我们从现在做起,一起跟着国医大师学习春天的养肝之道吧! 朱良春——喝粥养肝 1917年出生的国医大师朱良
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2015-1-22
- 方坚,教授、主任医师,现任广州中医药大学第三附属医院副院长,第三批全国中医药专家学术经验继承人。广东省中医药学会中西医结合骨伤科委员会副主任委员。擅长中西医结合诊疗骨伤疾患,解决骨科疑难杂症,在中医药参与、中西医结合治疗骨肿瘤和骨病等方面有较深入的研究。 (本报记者 蔡卫杨 通讯员 边江红)
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 养生,生经,经养,养生,生需,需先,先养
2015-1-22
- 随着年龄的增长,不少老年人会出现疼痛病症。据调查,65岁以上的老年人群中,约80%患者至少有一种慢性疾病较其他年龄段的人群更易诱发疼痛。然而,绝大多数老人认为这是身体机能老化的表现,抱着“疼痛不是病,忍一忍就好了”的想法而不做任何治疗,大大降低了生活质量。广州医科大学附
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 老人,人疼,疼痛,痛病,病巧,巧膳,膳食,食驱,驱疼
2015-1-22
- 我们是新时代的中医人, 我们拥有美丽的中医梦想, 我们幸福, 我们沐浴着党的阳光, 我们自豪, 我们走在改革开放的大道上, 数千年的瑰宝, 今朝吸引全人类的目光。 卫生权威说, 中医药是神奇的医学科学, SARS瘟神在它面前低头, AIDS病魔
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2015-1-22
- 中医认为,春季是养肝的大好时节,然而,养肝并不意味着一定要多吃动物肝脏类的食物,与之相反,古人认为,春天要少吃甚至不吃动物肝脏。这是因为进食动物肝脏并不能直接作用于人体肝脏,尤其是对于那些肝病患者来说,如果寄希望于吃动物肝脏来治病,不仅不能收到理想效果,而且会引起反作用。譬如说,脂肪肝是由于脂
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 保肝,肝养,养肝,肝要,要依,依靠,靠调,调节,节饮
2015-1-22
- 在每年的3月20日或21日太阳到达黄经0°,直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,为交春分时节。由于春分这天正好昼夜平分,阴阳各半,此时的节气特点是阴阳平衡,故养生也要顺应此时的节气特点,要讲求“平和”,以和为贵,以平为期。 精神养生 在精神调养方面,要做到
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 养生,生要,要顺,顺应,应此,此时,时的,的节,节气,气特
2015-1-22
- 春天是个美好的季节,也是人们最爱犯困的季节。特别是下午上班时,办公区内的同事们个个哈欠连天,都说没睡醒,其实这就是“春困”。其实春困只是因为季节变化带来的一种生理反应,只要人们正确认识,采取积极有效的措施,就可以很好的克服春困带来的烦恼,轻松愉快地度过春困季节。 做
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2015-1-22
- 编者按:每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。今年的春分节气与“世界睡眠日”正逢同一天。养生专家指出,春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,正是“春困”的高发时段,但也是人们调整阴阳平衡的保健时机。 今年的3月21日是春分。&ldq
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 春分,分节,节气,气调,调整,整阴,阴阳,阳平,平衡,衡的,的保,保健,健时
2015-1-22
- 解表剂是通过解肌药使人体出汗,达到发散表邪,解除表证的药物,分为辛温解表和辛凉解表两大类,辛温解表代表方有麻黄汤、桂枝汤、小青龙汤等,辛凉解表代表方有桑菊饮、银翘散、麻杏石甘汤等。在服用这些药剂时要注意以下四点。 注意休息 服用解表剂后,容易出汗,所以要注意休息,保持体力,有助于驱邪外出,
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2015-1-22
- 香佩疗法属于中医外治法的一种,指将某些芳香性药物研成细末,装入布袋,佩戴于患者胸前,以防治疾病的一种方法。中医认为,“小儿脏腑未充,药物不能多受”,而香佩疗法只需要使用少量药末,操作简单,使用方便,即可达到有病治病、未病先防之目的。此外,儿童多因中药较苦而不愿意服用,因此,香
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2015-1-22
- 春暖花开的季节,正是喝蜂蜜的好时节。我国土地辽阔,蜂蜜种类繁多,生产方式多种多样,但主要以单花蜜为主。单花蜜不但有花所特有的风味,而且还具有与该植物相同的成分与功效。蜂蜜有安神和改善睡眠的作用,失眠患者睡觉前喝一杯蜂蜜水,可促进睡眠。胃酸过多或胃、十
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 春暖,暖花,花开,开正,正是,是喝,喝蜂,蜂蜜,蜜的,的好,好时
2015-1-22
- 听村里许多老人讲过,清末时河东(村里有条从南汇入黄河的小河)有一位“远医生”非常有名。“远医生”原本姓苏名达,和古时候多数读书人一样,希望通过科举考取功名,光宗耀祖。科场上,苏达文思泉涌,一气呵成,主考官也非常欣赏他的才华,但造化弄人,最终还是名
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2015-1-22
- 随着年龄增大胆经功能衰退,耐寒能力和抵抗力均会下降 入冬以来,患高血压、冠心病、胆囊炎的中老年患者激增,有的甚至诱发中风、心肌梗死等致死性疾病。著名中医学家、北京中医药大学博士生导师彭建中教授表示,随着年龄的增长,老年人胆经功能普遍减退,加上劳累、精神紧张、缺乏运动、服用药物等因素,以及
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 去胆,胆火,火降,降血,血压,压补,补胆,胆气,气助,助睡
2015-1-22
- 对老人来说,规律午休可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式,否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。 一、强撑着不睡。其实,适当时间的午休不会影响夜晚睡眠,反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷,更加疲惫。 二、凑合着睡。午休一定不能凑合,即使睡一会,也尽量躺在床上,换
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 养生,生益,益寿,寿延,延年,年午,午休,休养
2015-1-22
- 在辽宁省鞍山市台安县的步西村中,有位百岁老人名叫陈福堂。陈老虽然年过百岁,却是身板硬朗,神情爽然。谈及养生之道,老人总结为七道“养生套餐”。 第一道:爱好。陈老一生中有许多爱好。年轻时做过木匠、瓦匠和笆匠。进入老年后,又喜欢上了栽花种草和饲养宠物。陈老家的菜园中,每
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2015-1-22
- 当春时节,天气转暖,许多人赶忙脱去了厚重的冬衣,换上了绚丽的春装,甚至穿上了裙子,不过也有人捂得严严实实。专家提醒,春季穿衣应注意“下厚上薄”。 古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 春季,季穿,穿衣,衣应,应注,注意,意“,“下,下厚,厚上,上薄
2015-1-22
- “春捂秋冻,不生杂病”是一句家喻户晓的养生民谚。的确,“春天孩儿脸,一天变三变”,气候变化无常,尤其是早晚与日间温差悬殊,加之多风,风速越快,人体散失的热量也越多越快,就更觉寒冷。此时,人的衣着若不合时宜,很容易罹患各种疾病。从气象角度来说,春季
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: “春,春捂,捂”,”贵,贵在,在了,了解,解“,“春,春捂,捂”,”要,要掌,掌握,握分
2015-1-22
- 湖北中医药大学戴天木教授多年来致力于中医经典《金匮要略》的研究,善于经方与时方并用。笔者现撷取其治疗顽固性寒热不调验案1则,与同仁共享。 周某,男,73岁,2013年9月20日初诊。 主诉:阵发寒战发热6年余。患者6年来阵发性寒战发热交替反复发作,常伴随汗出并恶风,平素易感冒,纳稍差,
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2015-1-22
- 供御香方加减频,水沉山麝每回新。 内中不许相传出,已被医家写与人。 ——唐·王建 诗词赏析 此诗来于王建的组诗《宫词一百首》,是唐宪宗元和末年作者在宫中担任太府丞时的写实之作。本文所引诗句中写的内容,是宫中使用香药的情况,沉香、麝香都被
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2015-1-22
- 春天外出踏青,从中医角度讲非常有益身心。万物复苏、春光明媚的景致能给人带来精神的愉悦,还能帮助人们去除体内热火。由于冬季北方室内外温差大,人们经历了一整个“外寒内热”的冬天,体内积攒了不少内热需要及时排出。冬天屋里有暖气,温度高,空气干燥,很多人又喜欢盖大棉被睡觉,人体
- 分类: 中医治疗 来源: 原创 热门关键词: 春天,天户,户外,外走,走走,走能,能很,很好,好去,去内
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