2015-1-22
- 医家张子和云:“《内经》一书,惟以气血流通为贵。”此说揭示了《内经》的精髓。今观临床,因气血不畅、瘀血为病者多;冠心病、脑血管意外等,均与气血运行不畅有直接关系。 《医学入门》一书中记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之胎也。凡寒热蜷挛、痹痈、瘾疹、瘙痒、好妄、
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 血液,液的,的通,通与,与通,通而,而不
2015-1-22
- 积极进取 养生妙招老人养生,各有各的妙招。我以为,养生首先须保持一颗进取心。人老了,离退休在家,当然应该好好休息,但绝不是整天躺在床上睡大觉。我以为,积极进取,每天做些有意义的事情,特别是做有益于身心健康的事情,才是积极的休息。进取心是一种积极的心理状态,是健康长寿的重要因素之一。积极的进取心能使老
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 学会,会养,养生,生养,养生,生妙
2015-1-22
- “想象养生”调节身心想象养生,就是利用各种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。现介绍几种不同的想象养生法。一、想象天。想象蔚蓝的天空,使人胸襟开阔、宁静爽朗;想象蓝天与草原,令人心旷神怡、舒畅豪放;想象白云,有轻舒安逸之感;想象五彩霞光,给人以温暖、悠闲、安宁和美好的联
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 老人,人精,精神,神自,自助,助想,想象,象养
2015-1-22
- 苏轼(1037-1101年),北宋文学家、书画家。如果不是文学和书画的成就盖过了他的医学成就,他应该算是一位医学家。北宋末年根据沈括的《沈氏良方》和《苏学士方》(又名《医药杂说》)整理编撰而成的医学书籍《苏沈良方》,却展现了苏轼中医药学和中医养生学不同凡响的才华。 苏轼一生中多次在他的诗词中咏过菊、
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 苏轼,轼中,中医,医药,药学,学和,和中,中医,医养,养生,生学,学的,的才
2015-1-22
- 耳环又被称作耳坠儿,是佩戴在耳朵上的饰品,古代又被称为“珥”、“铛。”是中国人最常佩戴的一种饰物。清朝的文学家李渔说过这样一句经典:“女子一簪一珥,便可相伴一生。”可见耳环在饰品中的重要地位。 佩戴耳环除了能起到装饰作用外,在一
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 耳坠,坠儿,儿促,促视,视力,力解,解酒,酒防,防牙,牙龈,龈肿
2015-1-22
- 专家认为,衰老是不可避免的自然现象,通过日常保养,可以实现预防疾病、延缓衰老。 医学研究发现,自由基是导致衰老的原因之一。随着年龄增大,老人体内的自由基大量积聚,不仅加速衰老,还会诱发多种老年疾病,如动脉粥样硬化、心脑血管疾病、老年痴呆等。 淡竹叶(中药店有售)中含大量的竹叶黄酮,有抗
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 防病,病抗,抗衰,衰捶,捶胸,胸通,通气
2015-1-22
- 夏季来临,炎热的夫气容易使人心浮气躁,中老年人常做以下养生操,能使人呼吸变得深长,还能舒展筋骨,能达到心平气和的境界。做法:1.双脚打开与肩同宽,手腕下沉,目视前方(如图1)。2.双腿屈膝下蹲,同时,两臂由两侧举于头顶上方,两掌交叉,掌心向下,目视前方(如图2~3)。3.两腿微微打开,同时,两掌在头
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 夏季,季“,“祛,祛火,火”,”做,做养,养生
2015-1-22
- 说起韩美林,妇孺孰不知乎?其乃“福娃之父”也。看到韩美林,双眸孰不亮乎?头无白发,脸无皱纹,声高语清,活力四射 ……大师现已年近八旬,属于“不逾矩”之 “老字号”矣!去年年底,央视《人物新周刊》播出了
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 数十,十年,年之,之养,养生,生秘
2015-1-22
- 中药外用疗法的原理是,药物分子通过渗透作用,经皮肤、经脉到达病处;或者通过鼻子吸入体内,达到安神定志、调理气血的功效。现代研究发现,一些中药外用,具有杀菌、消炎、调节内分泌、改善机体代谢水平、提高免疫能力等作用,同时还有局部理疗、治疗的作用。此外,中药外用疗法不会产生副作用,安全可靠,缺点是起
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中药,药外,外用,用疗,疗法,法数
2015-1-22
- 国医大师吴成中,男,满族,1925年 8月出生,天津医科大学、天津市南开医 院主任医师、教授,中国工程院院士。吴 咸中先生精神矍铄、思维敏捷、谈吐优 雅,很难想象这已是年近90岁高龄的老 人。他是如何养生保健的呢?宠辱不惊,处事淡然国医大师吴咸中先生回顾说,在我 的记忆中,家中最常用的对联有两幅,一
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 国医,医大,大师,师昊,昊成,成中,中的,的养,养生,生经
2015-1-22
- 失眠亚健康音乐调理技术 根据路正志教授五脏功能失调引起五脏神变而致不寐的理论及基于《黄帝内经》五音——五脏关系谐频共振学说,采用音乐循经推拿、五音体感振动放松、音乐静养、音乐导引和发音吟唱等音乐调理方法并辅以睡眠管理、饮食调养、自我按摩和起居调护进行综合调理。适应于多因情志内
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 失眠,眠调,调理,理音,音乐,乐养,养生,生古,古法,法养
2015-1-22
- 我们村里的田福耕、胡氏夫妇均 已95岁高龄,他俩共同生活了78个 春秋。田家有8口人,田福耕是老大, 上有父母,下有弟弟妹妹。年轻时,家 里几十亩地的农活都由田福耕耕种, 按田福耕的说法,他成了家里的“扛 活的”。农忙时雇短工,他又成了“打 头儿的”。
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 五劳,劳五,五养,养高,高龄,龄度,度春
2015-1-22
- 湿热敷属于中医外治法之一,具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。平时在家中进行湿热敷时,可将毛巾放在热水中浸湿拧干,放在所要热敷的部位。湿热敷的温度以能够耐受、不觉得烫为原则,约 3~5分钟更换一次,一般连续热敷15~20分钟。落枕轻度落枕可用热毛巾敷在患处,并配以颈
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 湿热,热敷,敷治,治疗,疗常,常见
2015-1-22
- 当人们身体有病痛时,很自然地想到去医院看医生,但却不知道很多病症往往是自己不能正确调节情志而引起的。 现代医学研究认为,成人所患的疾病很多来自精神创伤。情志是指人类日常生活中的生理反应,即中医讲的“七情”:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。分别由心、肝、脾、肺、肾五脏所主。 情志内
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 正确,确调,调节,节情,情志,志防,防疾
2015-1-22
- 湖南名医治甲亢(气滞痰凝)方处方:柴胡、茯苓、当归、白术、枳壳、厚朴、浙贝母、鳖甲、山慈菇、陈皮各10克,夏枯草、牡蛎、海藻、昆布、白芍各15克,甘草5克。用法:水煎分3次服,每日l剂。功效主治:疏肝解郁,清热化痰散结。用于治疗甲状腺机能亢进,中医辨证属肝郁气滞痰凝型。症见颈粗甲状腺肿硬,随喜怒消长
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 清热,热化,化痰,痰散,散结,结解,解发,发良,良治,治甲,甲亢
2015-1-22
- 编者按:“三伏贴”这一特色疗法日渐走进现代人的生活,很多人都亲身体验过。它是“冬病夏治”的治疗手段之一,在夏天采取穴位贴敷治疗一些冬天好发的疾病,譬如慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等。有人好奇,这1厘米见方的小药贴是怎么制作的呢?我们带您走进石家庄市中医院
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医特,特色,色疗,疗法,法“,“三,三伏,伏贴,贴”,”制,制作,作过
2015-1-22
- 腰带有何养生保健作用呢?这得从腰带所系的位置说起。中医认为,“肾为先天之本”,肾是腰带所护最重要的器官之一。另外,带脉起于季胁,环绕人体腰部一周,与男性女性的生殖系统关系密切,这也是腰带所系之部位。至于具体怎样运用腰带来保健身体呢?下面一一说起。 冠心病 冠心病在中老年人群中
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医运,运用,用腰,腰带,带来,来保,保健,健身
2015-1-22
- 杜甫有诗言“人生七十古来稀”。婆婆已是将近古稀之年,但身体仍然硬朗。精神矍铄,红光满面,整天乐呵呵。好像生活中没有任何烦恼似的。每当陌生人询问其年龄时,大吃一惊之后,都会说上一句:快七十啦,您老可不像啊。 其实,对婆婆我最熟悉不过。她的养生秘诀就三个字:“勤、乐、
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 养生,生秘,秘诀,诀就,就三,三个
2015-1-22
- 7月18日是今年头伏第一天,记者在人群中的随机采访发现,大家对于三伏贴的认识各有差异。为此,记者采访了几位专家。 贴敷不一定扎堆“第一天” 每年头伏第一天,各大中医院院内赶来贴三伏贴的患者排起蜿蜒的长龙,医院周边也开始出现拥堵。患者们拿出春节赶庙会、烧“头香&rd
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 三伏,伏贴,贴的,的认
2015-1-22
- 长寿无疾夕阳好,神旺身健自逍遥。 晨起要早庭院扫,散步深呼做体操。 踢腿甩臂伸背腰,摇头动脑多奔跑。 运动好比灵芝草,多动不必仙方找。 按时二便别憋着,准时畅通疾病少。 一日三餐要守时,饮食有节勿过饱。 素食为主荤食陪,平衡膳食寿自高。 饮酒量少忌烟草,远离此物病自少。 远目眨眼常远眺,不要躺着看书
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 长寿
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