2015-1-22
- 近日,为渐冻人症筹款为目的的公益活动冰桶挑战赛在美国走红后,中国也成为游戏场地,各界名人纷纷加入,通过名人效应,为渐冻人症患者筹款。然而,笔者走访浙江省杭州市中医院心血管科和针灸科的专家,专家们表示这款游戏并不适合所有人,冰水刺激过大会引起冠状动脉痉挛,对于有心血管病病史的患者更要慎重。阳气不足者也
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 冰桶,桶挑,挑战,战阳,阳气,气不,不足,足者,者不,不宜,宜参
2015-1-22
- 立秋之后天渐凉。湖南中医药大学第一附属医院内科教授周鸿图提醒大家:秋季是人体免疫力相对低下的季节,是感冒、腹泻、慢阻肺、高血压、冠心病等疾病高发期,面对季节交替,应正确养生,消除误区,健康过秋。 “春捂秋冻”是我国传统的养生疗法,但很多人即使感觉凉意十足,仍坚持不加衣,不穿
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医专,专家,家谈,谈秋,秋季,季养,养生,生防
2015-1-22
- “早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,众所周知,人体经过一夜睡眠之后 ,急需补充食物,只有吃好早餐,才能保证有充沛的精力从事上午的学习和活动。一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,对于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少的亚健康人群来说更是如此。
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医辨,辨证,证为,为气,气血,血两,两虚,虚的,的亚,亚健
2015-1-22
- 现实社会,有一个现象很令人揪心,那就是一些本来富含尊敬的词,被“山寨”污染而落入下乘。如“大师”一词,真正的大师往往谦而不受,许多徒逞口舌之利的人却趋之若鹜。先秦思想家荀子说:“口能言之,身能行之,国宝也。”曾闻“南
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: “养,养生,生大,大师,师”,”的,的养,养生,生理,理论
2015-1-22
- 处暑已至,此时末伏已结束,我国大部分地区的气温开始逐渐下降,雨量也相应减少。一般情况下,由大暑节气开始每天只降温0.5℃左右,而从处暑节气后,每天能降温2℃左右。因此处暑是气温由高向低变化比较明显的一个转折点。昼热夜寒是这一时期的气候特点。但是我国地域辽阔,南北方气温差别大,特别是在南方,有&ldq
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 处暑,暑养,养生,生润,润肺,肺防,防燥,燥预,预防,防感
2015-1-22
- 咽津,即吞咽口津下肚子里。口津,俗称唾液、舌水。中医认为,口津属“阴津”,“存得一分阴津,则存得一分生命”。古籍《保生要录》载:“常以舌柱口齿,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。”咽津养生术并不神秘,人人可学。方法是:
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 注重,重咽,咽津,津养,养生
2015-1-22
- 首届国医大师李济仁教授今年84岁,是我国“新安医学”研究的奠基人之一,新安名医张一帖第十四代传人(国家级非物质文化遗产传承人),在中医医教研方面作出了杰出的贡献。李济仁曾在“不惑之年血脂高,天命之年血压高,耳顺之年血糖高”。但现在这位80多岁高龄的老人
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 养生,生保,保健,健自,自创,创功,功法,法均,均可,可关,关键,键在,在于,于坚
2015-1-22
- 怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质,往往表现为肌肉不健壮,时常感觉手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多,性格多沉静、内向。这种体质的人易患关节炎、反复感冒、腹泻、水肿、夜间多尿等病症。阳虚体质的人应
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2015-1-22
- 无论是在古代还是现代社会,中国传统的五调式音乐已经被证实非常有益于身心健康,有调理亚健康状态的良好效果,那么为什么音乐能有这样神奇的作用呢?音乐又是通过什么样的途径,作用于我们的人体?运用音乐来调理亚健康有哪些方法? 专家简介: 魏育林 中国音乐治疗学会理事,中华中医药学会亚健康分会常务理事,卫生部
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2015-1-22
- 孔子云:“德润身,仁出寿”、“大德必得其寿”的养生观。“养生重养德,德高寿自长”的理论已被医学实践证实。所谓德高者:一是具有良好的人际关系;二是个性善良,人格高尚,为人正直,胸怀坦荡;三是具有良好的处事能力,适应复杂的社会环境。
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2015-1-22
- 仝小林老师说,自然界的许多规律同样也适合于人体。这就是中医取类比象的道理。 关于湿与热,他曾精辟概括:水,无热,即不化气亦不成湿。故治湿热,关键不在利湿,而在清热。然热化气则水必耗,故治湿热,又理当关注伤阴。“水冻成冰,空气燥干;水凉成水,蒸发缓慢;水与热伍,湿热成焉。水源充足,湿热弥漫
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 仝小,小林,林治,治湿,湿热,热的,的病
2015-1-22
- 目前正是处暑时节,虽然暑气渐收,但也还不是真正意义上的秋凉,特别是在晴天的午后,其炎热程度并不亚于暑夏之季,故此人们常有“秋老虎,毒如虎”的说法。针对这种夏天的“回光返照”,广东省佛山市中医院治未病中心副主任刘继洪提醒,属湿热、阴虚体质的朋友会较难适应
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 阴虚,虚者,者慎,慎防,防秋,秋燥,燥湿,湿热,热者,者当,当避,避暑
2015-1-22
- 静神养生。静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿.c反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。动形养生。古人认为 “人欲劳于形,百病不能成”,诗人陆游
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 古人,人固,固精,精养,养生,生动,动形,形养
2015-1-22
- 1.治失眠症:磁石 30克,菊花、黄芩、夜交藤各15克。水煎取液.待温度适宜时浸洗双足.每晚睡前1次,洗后立即入睡。2.治腿疼:红花、牛膝、络石藤、虎杖、玄胡索、稀签草各30克,川椒10克。水煎取液,趁热熏洗双足和腿部.每日2次.每次30分钟。3.治妇女痛经:益母草、乳香、没药、香附、夏枯草各20克
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2015-1-22
- 近几年来,古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮,最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗?下面,就让我们和专业医师一起来看看,电视剧中的养生招数,到底靠谱不靠谱。 六脉神剑——手指穴位能治病 【剧情回顾】《天龙八部》里的&ldqu
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医养,养生,生热,热潮,潮电,电视,视中,中的,的养,养生,生招
2015-1-22
- 处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,暑气逐渐消退。此时正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时生活规律也要相应地调整。起居养生随着天气转凉,很多人
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 梧叶,叶风,风吹,吹落,落人,人间,间处,处暑
2015-1-22
- 眼下,生态环境持续恶化已经是全球共同面临的重大挑战。人类,本来就是自然生态中的一环,人类生存需要生态环境的支持。据中科院动物所的研究发现,人类现在比以往任何时候都更加依赖于生态系统服务和生物多样性,但人类对资源的更大需求已经导致了生态系统的退化和生物多样性的减少。人对生态不文明,生态对人也不会客气,
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 马烈,烈光,光养,养生,生心,心悟,悟养,养生,生大,大忌,忌贪,贪得,得无
2015-1-22
- 时令已入秋,一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺,这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此,在秋季养肺是最适宜的。那么,养肺应该怎么进行呢?河南省中医院王敏主任医师推荐以下几种方法: 注意食补 秋季燥邪为盛,容易伤及肺阴,可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用百合汤:百合50克,蜂蜜30克,煎汤
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 时令,令已,已入,入秋,秋注,注意,意食,食补,补练,练习,习气,气功,功定,定期,期沐
2015-1-22
- 马有度教授是成都中医药大学首届毕业生,现为重庆医科大学教授、主任医师。他中医功底扎实,长期从事教学、中医临床和科普宣传,成绩斐然,被中华中医药学会评为首席中医科普专家。 马有度教授身体力行,在养生保健方面秉承《黄帝内经》理论,参照历代中医养生理论,用现代语言阐述养生保健健康长寿要领,提出富有东方文化
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 心胸,胸有,有量,量动,动静,静有,有度,度饮,饮食,食有,有节,节起,起居,居有
2015-1-22
- 自古人们把桂花看成是富贵吉祥、子孙昌盛的象征。每逢八月十五夜晚,家人团圆,圆月高照,人们仰望月宫,闻着阵阵桂香,遥想吴刚砍桂,喝一杯桂花蜜酒,畅快无穷,欢聚一堂。传说喝了桂花酒心胸无闷不烦燥,能长寿。 桂花酒是选用秋季盛开之金桂为原料,配以优质米酒陈酿而成。色泽金黄、芬芳馥郁、甜酸适口。屈原的《九歌
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 桂花
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