2015-1-22
- 我们的祖先早就有按摩腹部的保健养生方法了,被称为“摩腹”、“摩生门”。腹部按摩能改善五脏六腑,尤其是肠胃功能,并能调整人体气血。 最佳时间:散步时或上床后。 手法要点:一只手掌以掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式轻轻边按边摩擦,
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 摩腹,腹能,能改,改善,善五,五脏,脏六,六腑,腑调,调整,整人,人体,体气
2015-1-22
- 手镯也有养生功效?确有其事。因为我们的手臂上涉及肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经和小肠经。每只手臂的前缘都有三条阴经,三条阳经。经络和健康之间的关系,用《黄帝内经》中的话形容最为恰当:经络者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通。简言之,经络如同交通枢纽,只有保证了它的顺畅,才能保证物资运送的畅通
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 手镯,镯的,的中,中医,医养,养生,生功,功效
2015-1-22
- 夏天,阳气鼎盛,万物繁茂,暑热延绵,雨水普降。《黄帝内经》言:“人与天地相参也,与日月相应也”。人们应根据气候特点,注意以下四个方面的调养。 精神调养 夏天是万物生长的季节,在精神调养上要体现一个“放”字。即夏天要使精神象含苞待放的花朵一样秀美,并要切
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 夏天,天养,养生,生精,精神,神调,调养,养饮,饮食,食调,调养,养运,运动,动调
2015-1-22
- 夏季暑热容易伤津耗气,损伤肺胃,导致发热烦渴,口渴多饮,多尿汗少,口唇干燥,舌质红,苔薄黄,脉滑数等。治宜清暑益气,养阴生津。可以自制中药茶服用,效果不错。夏季是一年当中阳气最盛的季节,经常让人感觉暑热难耐。在人体器官当中,肺部作为呼吸器官,最容易受到暑热侵扰而出现问题。中医上讲究“肺为
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 暑热,热伤,伤津,津喝,喝中,中药
2015-1-22
- 张医生: 我今年55岁,最近两三年特别怕冷,总感觉后背发凉,平时一吃凉的食物就胃痛。请问这是怎么回事?应该怎么调理? 湖南长沙 韩女士 韩女士: 中医认为,背为阳,腹为阴,背部是人体阳经汇聚的部位,如果背部发凉,在排除器质性疾病后,可考虑为阳气亏虚。阳气不足的人就会经常感觉背部冰冷,甚至冷汗淋漓,
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 怕冷,冷背,背发,发凉,凉应,应该,该怎,怎么,么调,调理
2015-1-22
- 在中国古代科举考试中,有人一举成名天下知,也有人屡试不第落孙山。名落孙山者中不乏日后名垂青史的中医大家,但他们的名字远比那些状元们要叫得响亮,他们的经历都说明一个道理:在中医的殿堂上,只要你刻苦努力,甘于寂寞,勤于思索,一样能取得成功!那么,这些名落孙山的名医们都是谁?他们又都有哪些值得我们学习的养
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 李时,时珍,珍药,药粥,粥养,养生,生朱,朱丹,丹溪,溪滋,滋阴,阴摄,摄养,养张,张锡,锡纯,纯调,调气,气养
2015-1-22
- 对联作为一门古老的文学艺术样式,多年来一直为人们所喜爱;将养生的一些心得体会,寓于对联的创作之中,形成所谓的养生联,读起来还是颇有情趣的。 “爽口物多终作疾,快心事过必为殃。”所谓养生之道,关键在于把握生活中的一个“度”,遇到爽口的,不能过多饮食,否则
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2015-1-22
- 养生之道,古代寿者彭祖就倡导养生乃“固守本真”。这说明养生要的就是简单的事,无复杂之理。那么养生之法,说穿了不过是“遵循自然而已”。庄子说:“与人和者,谓之人乐;与天和者,谓之天乐。”能得人乐者,处世有智慧,事事皆顺心;能得天乐
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2015-1-22
- 唇紫黑麻木案 朱某,女,46岁,门诊病例。 2006年11月8日初诊:口唇紫黑,状如黑色墨水所染,并口唇麻木,环口四周有红色疮疹,痒疼兼作,半年不愈。询及月经,量较少;大便较正常;舌苔薄黄,脉滑数。 辨证:脾胃瘀热。 治法:泻热去瘀。方用防风通圣散合桃红四物汤。 处方:防风10克,荆芥10克,滑石1
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医治,治唇,唇紫,紫黑,黑麻,麻木
2015-1-22
- 清代文人沈起凤在其文言小说《谐铎》中,曾经讲了一个用画治病的小故事。 安徽黄山蜉溪村有一个名叫潘琬的年轻人,相貌堂堂,玉树临风。他的妻子尹氏,长得也是如花似玉。两人有处房产,房屋庭前植有海棠数株,每当海棠花开时节,潘琬就常与媳妇
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2015-1-22
- 香怡国医养生馆秉持“感恩利他、和合有爱”的核心价值观和“放心、舒心、安心、动心”的服务理念,执着健康事业、乐活健康人生。于开店之初即坚持以中医养生调理为主营项目,坚持“内调外养、内调外治&rdqu
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2015-1-22
- 古人认为,人应该活到的寿数是“上寿百二十年,中寿百岁,下寿八十”。我国古医书《内经》有这样一段记载:“尽终其天年,度百岁乃去。”说明人的正常寿命应该在一百岁以上。健康长寿是人们的普遍愿望。长寿医学在祖国医学中称 “摄生”或&ld
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医长,长寿,寿医,医学,学“,“摄,摄生,生”,”“,“养,养生,生”
2015-1-22
- 戒指既是一种美观的修饰,也可作为定情信物。可是,你知道吗?其实,戒指也是一种不可多得的保健品呢。 戒指为什么会拥有保健功效,这要从戴戒指的位置——手开始说起。我们的大拇指走的是肺经,肺主一身之气,很少看见有人将戒指戴在大拇指上,因为这样会阻滞人的气机;食指同大肠经息息相关,而
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 戒指,指疏,疏通,通经,经络,络保,保健,健功
2015-1-22
- 今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒,小暑饮食养生也不妨试试“蒸”和“煮”。 粉蒸莲藕:安神助眠清热除烦 小暑节气之后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,很多人体力都有所下降,常
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 小暑,暑饮,饮食,食养,养生,生“,“蒸,蒸”,”和,和“,“煮
2015-1-22
- 炎热的夏季,茶成为人们消暑的首选饮品。由于夏季炎热,人们出汗较多,大量出汗可带走大量的钾元素,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候,而茶叶里面的含钾量特别大,约占1.5%左右,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾。经过分析鉴定,茶叶内含化合物500多种,有些是人体必需的营养成分,如维生素
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 暑天,天饮,饮茶,茶注,注意,意导,导致,致“,“醉,醉茶
2015-1-22
- 正值炎热夏季,在浙江省东阳市中医院,不少的人前往预约夏季膏方。该院每年都要组织名老中医、知名专家开设夏令补膏门诊,今年也一样,因其适应症广、效果好,深受广大市民欢迎。 浙江省东阳市名中医、东阳市中医院内科主任吴允华主任中医师介绍说,在不少人的印象中,会把膏方和冬令进补划上等号。中医传统理论认为:春养
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 体现,现膏,膏方,方的,的进,进补,补冬,冬病,病夏
2015-1-22
- “上帝糊涂,把我给忘了”,这是现年108岁的汉语拼音之父周有光先生的一句风趣俏语。周有光生于1906年,经历了清朝光绪年、北洋政府时期、国民党政府时期、新中国时期至今。108岁的他,能在百年的时光里依旧保持着一颗好奇心,阅读写作,养生健身,实属不易,这是长期修养的
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 周有,有光,光长,长寿,寿养,养生,生经,经“,“学,学思,思、,、简,简单,单、,、大,大度,度、,、乐,乐观
2015-1-22
- @选择中医__董洪涛 中医文化的核心即是“和”。养生求的是脏腑调和而不病;治病求的是阴平阳秘而康复;医者重视修心养性,以求心和神静;大医治病,安神定志,无欲无求,其中即是身心和谐的体现。儒家讲中庸,道家讲大道自然;佛家讲平常心;此三者皆是“和”,且皆与
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医文,文化,化的,的核,核心,心即,即是,是“,“和
2015-1-22
- 炎炎夏日,人们在高温炙烤下汗液大量流失,同时消耗各种营养物质,很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥,其实不然,体内水分流失过多会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,对于很多期待在夏季减肥的女性来说,这更是一种耗气伤阴的表现。因此,夏季口渴应吃一些带“味&rdquo
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 夏季,季口,口渴,渴应,应吃,吃一,一些,些带,带“,“味,味”,”食
2015-1-22
- 什么是冬病夏治 “冬病”是指某些好发于冬季或在冬季容易加重的疾病,如支气管哮喘、慢阻肺病(即慢性支气管炎、肺气肿)。“夏治”是指趁这些疾病在夏季病情缓解之时给予治疗,主要是采用以中药穴位敷贴为主的中医综合疗法。 冬病夏治机理 治未病思想 “
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 冬病,病夏,夏治,治机,机理,理治,治未,未病,病思
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