2015-1-22
- 国家中医药管理局办公室、国家卫生计生委办公厅日前就一些地方打击非法行医工作中有关中医监督问题明确批复,非医疗机构及其人员在经营活动中不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药灌洗肠以及其他具有创伤性或高危险性的技术方法。而现实的情况是,大量不具备医疗资质的街头理疗店、按摩店
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2015-1-22
- 一、中医药基本知识 1.中医对生命的认识。 介绍中医学天地生人的观念,即中医学认为人的生命来源于自然,是自然的一种现象,生长壮老死是生命自然过程的观念。 2.中医对人与自然、社会关系的认识。 介绍中医学天人合一的整体观念,即人与自然界的运动变化是息息相应的观念。 3.中医对
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医养,养生,生保,保健,健常,常用,用方,方法,法理
2015-1-22
- 一、基本理念和知识 1.中医养生保健,是指在中医理论指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的保健活动。 2.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。 3.情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。 4.中医养生保健强调全面保养、调理,从青少年做起,持之以
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 常用,用养,养生,生保,保健,健简,简易,易方,方法,法基,基本,本理,理念,念和,和知
2015-1-22
- 随着芒种节气的到来,夏季温度逐渐升高,随之而来的空调办公、空调出行、夜宵烧烤、跨季节水果上市、泡澡消暑、采购新夏装等办公和生活元素也渐渐增多。但是,这些元素安排不当不仅对健康不利,也会有不环保的成分。养生专家呼吁,芒种节气到来之后,要更加注重环保,因为这样不仅是一种良好的社会行为,更是一种健康
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 芒种,种养,养生,生芒,芒种,种节,节气,气养,养生,生方,方法,法详
2015-1-22
- 饭后无事,灯下闲读,偶得一琅琅上口、保健养生知识丰富的《粥疗歌》,获益匪浅。此乃清代养生学家曹慈山先生撰写,现辑录如下,以飨读者。 若要不失眠,煮粥加白莲; 若要皮肤好,大米煮红枣; 气短体虚弱,粥里加山药; 心虚气不中,桂圆煨米粥; 要治口臭症,荔枝粥除根; 清退高热症,煮粥
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 养生,生学,学家,家曹,曹慈,慈山,山撰,撰写,写保,保健,健养,养生,生《,《粥,粥疗,疗歌
2015-1-22
- 口腻,即口中黏滞,腻而不爽。此证多见于夏季,因为此时,天之热气下降,地之水气上升,雨露较多,气候潮湿,人处天地之间,无不受其影响。如接触雾露,或淋雨涉水,或久居卑湿之地,或汗出沾衣,或过吃生冷瓜果及油腻之物,皆可损伤脾胃,致湿从内生。湿从寒化为寒湿;湿从热化为湿热;湿邪蕴热,煎熬成痰,上逆犯肺,或湿
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2015-1-22
- 在一些大药堂,或者中医门诊,我们总能碰上一两个仙风道骨般的老中医。令人感到惊奇的是,这些老中医虽然年事已高,但他们工作时的状态却异于普通的老人。 重庆市著名老中医段亚亭,虽已86岁高龄,依然精神矍烁、思路清晰、出口不凡,一言一行中无不透露出名医的风采。如此高寿且精气神实足,个中原因无疑跟段
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 养生,生应,应从,从养,养成,成好,好的,的生,生活,活规,规律,律和,和习,习惯,惯做
2015-1-22
- 孔伯华(1884年-1955年),原名繁棣,号伯华,别号不龟手庐主人,祖籍山东曲阜。他精通文史,尤善岐黄,是我国著名的中医学家、温病大家,是当年的“北京四大名医”之一。 他不但继承了温病学派的经验,还对温病的产生、传变、治疗形成了自己独特的认识,为我国中医温病学说的
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2015-1-22
- 炎热的夏天到了,持续高温会让很多人汗流不止,出汗过多不仅影响正常的生活、工作,还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。 首先,适当吃点酸味食物,如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等,可起到敛汗生津的作用,预防流汗过多而耗气伤阴。出汗时会损失较多的水溶性
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 炎热,热夏,夏天,天汗,汗流,流不,不止,止吃,吃点,点酸
2015-1-22
- 体虚消瘦吃黄鳝, 田螺明目通肠道。 清心安神百合好, 祛寒化湿吃胡椒。 凉血解毒有荸荠, 补血健胃用大枣。 平喘化痰吃鲜桔, 梨治咳嗽人人晓。 刺梨号称长寿果, 神清目明人不老。 玉米抑制癌细胞, 抗癌食物数褐藻。 强筋健骨吃板栗, 乳癌宜食猕猴桃。 腹泻痢疾吃石榴
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2015-1-22
- 周某,男性,14岁,2010年6月10日初诊。 患者于1个月前感冒发烧,引发病毒性脑炎,在某市级医院住院治疗20天。出院时各项体征基本正常,无头晕、咳嗽、咯痰等症;但四肢及头部无规律性震颤抽搐仍未改善,偶尔有自觉性发烧,测体温正常。为了进一步治疗,寻求中医诊治。 刻诊:患者头及四肢无规
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 痉症,症温,温病,病后,后期,期余,余热,热未,未尽,尽竹,竹叶,叶石,石膏,膏汤,汤合,合益,益胃,胃汤,汤加
2015-1-22
- 进入六月,人体消耗大,自然界高温高热多雨水,各种物品易发霉,蚊虫孳生,极易传染疾病。空气湿度增加后,人体内汗液若无法通畅地发散出来,湿热之邪侵及人体,阻止气机,会使人感到四肢困倦,萎靡不振,食不知味。那么,这个时节如何养生?从以下几点做起。 做好精神调养。应按时休息,顺应这个时节昼长夜短的特点,晚
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 进入,入六,六月,月这,这个,个时,时节,节如,如何,何养
2015-1-22
- 在中国历史上,历朝帝王都期望长生不老,寿享遐龄;炼丹长生之风曾颇为盛行。然观清宫脉案记载,笔者发现清代帝王求长生之法,不在炼丹,而在于养生调理、补益增寿。如日常食疗、保健方药均是养生保健的重要方面。 运动强身 清宫长寿的帝王,与注重锻炼、骑马射猎,习武健身,以及多知医理是密不可分的。康熙皇帝终年6
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 帝王,王求,求长,长生,生之,之法,法在,在于,于养,养生,生调,调理,理补,补益,益增
2015-1-22
- 中医认为,肺开窍于鼻,鼻为肺之窍,同时也是邪气侵犯肺脏的主要通路。秋季多发呼吸系统疾病,通过干浴鼻,能起到调理肺气,预防呼吸系统疾病的作用。干浴鼻在每天早上起床后进行,两手拇指微屈,其余四指握拳。用两手微屈的拇指背,沿鼻梁骨两侧上下往复摩擦30次。注意,用力要由轻到重,如果早上起来鼻孔太干,宜先用拇
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2015-1-22
- 中医学认为,脚底分布很多穴位,给予适度的良性刺激,能起到通经活络、益气活血的作用,对强身健体、防病治病具有重要意义。现代医学认为,人体的脚部有很多神经末梢,用梳子反复梳脚底,可刺激全身神经系统,促进血液循环,调节内分泌平衡,排出体内毒素,有助于防病强身。每次梳脚底时,最好选用普通的木梳子,时间控制在
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 防病,病强,强身,身夜,夜梳,梳脚,脚底,底老,老人,人慢,慢跑,跑健
2015-1-22
- 脾虚痰湿盛 日久致肥胖 身材肥胖的人,有可能是痰湿所致,若要苗条健康,就要改善这种痰湿体质。 什么是痰湿呢?痰湿又是怎么来的呢?正常情况下,食物和水进入人体后,都会经过脾胃的运化,变成津液等精微物质输布全身。如果食物和水不能被正常地运化吸收,就变成了中医上常说的“水湿”。当
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 什么,么是,是痰,痰湿,湿呢,呢?,?痰,痰湿,湿又,又是,是怎,怎么,么来,来的,的呢
2015-1-22
- 炎夏,不少人出现了“苦夏”的症状,如胃口下降、不思饮食,进食量较其它季节明显减少,并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性病变,而是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响健康,在夏季过后可自行缓解。 &ld
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: “苦,苦夏,夏”,”之,之“,“苦,苦”,”饮,饮用,用一,一些,些调,调理,理脾,脾胃,胃的
2015-1-22
- 案一:服乌鸡白凤丸调经,无效还上火 最近几个月,王小姐来月经时总是腹痛得厉害,同事向她推荐了乌鸡白凤丸。王小姐在药店买来了几盒,可是服用几个月后,她发现痛经的问题不仅没得到有效改善,还出现了喉咙干燥、疼痛等不适,嘴角也开始冒泡了。王小姐找到某中医师,医生告诉她,她的体型较胖,属于痰湿体质,服用乌鸡
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2015-1-22
- 中医养生类杂志是弘扬和传播中医养生保健知识的平台,是一个特殊的学术期刊,但又与一般学术期刊不一样。因为中医药的大部分学术期刊杂志,主要是为了业内学者交流学术经验,刊登研究成果,其读者多是专业人士;中医养生类杂志靠市场生存,面对的读者是不了解中医,或对中医学了解很少的普通大众,这就要求作者既能深入理
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医养,养生,生练,练好,好“,“内,内功,功”,”不,不离,离中,中医,医之
2015-1-22
- 四年一度的世界杯足球赛开始了,球迷们又可以守在屏幕前大饱眼福。虽然中医认为熬夜很伤人,要尽可能避免,但对于狂热的球迷爱好者,恐怕还是会选择在第一时间看直播,而连续熬夜看球赛也给球迷们的健康带来不少问题。在这长达一月多的球赛期间,球迷们一定要注意调整饮食,才能保证熬夜看球少损健康。 均衡饮食存能量
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 球迷,迷的,的狂,狂欢,欢季,季养,养身,身保,保健,健为,为您,您支
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