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几款药茶特别适合夏季饮用

时间:2015-1-22来源:不详 点击数:

药茶,中医称为茶剂,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)混合,沸水冲泡或煎煮后代茶饮用,起到消暑解*、保健养生或治疗疾病的作用。以下几款药茶特别适合夏季饮用。

菊花龙井茶 菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。本方有疏散风热、清肝明目的功效,对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。

姜盐茶 生姜2片,食盐4克,绿茶6克,沸水冲泡30分钟后饮服。本方具有清热润燥、和胃止呕的功效,适用于口渴多饮、胃部不适、心中烦闷等症。

苏荷茶 紫苏叶、薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花各等份,沸水冲泡后代茶饮。本方有清热解*、祛风消滞功效,适用于外感风热、发热较重、恶风寒、咽喉肿痛、痰稠*等。

薄荷茶 薄荷 6克,*参10克,生石膏30克,麻*3克,生姜3片,将上药加水适量,煎汁去渣后代茶饮服。本方有辛凉解表、疏散风热的功效,适用于夏季发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽、胸闷喘逆等症。

藿香佩兰茶 广藿香、佩兰叶各15克,加水4-5杯,浸泡半小时,中火煎汤15分钟后饮用。本方有消暑、化湿、辟浊的功效,适用于胸闷、纳差、大便溏,舌苔白腻者。

枇杷竹叶茶 枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克,放入锅内加水500毫升,煎煮15分钟后去渣取汁,趁热放入少许白糖和食盐饮用。本方有清热生津、止咳平喘的功效,适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等症,为清暑之佳品。

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