喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情之志，人皆有之。人处天地之间，自然之中，外界环境的刺激，势必引起情志变化，而情志变化一旦超过限度，就可成为致病因素，导致机体内脏的功能失调。《战国策》中，就有一段情志致病的故事。

战国时期，秦国恃强凌弱，穷兵黩武，经常出兵攻打相邻各国。苏秦是当时有名的*治家，他倡导“合纵” 之说，主张燕、齐、赵、魏、韩、楚六国联合抗秦。他游说到楚国，向楚威王阐明自己的来意后，楚威王深有感触地说：“我们楚国与秦接壤，而泰国有吞并巴蜀汉中的野心，是虎狼之国，不可亲善。韩、魏诸国也深受秦国威胁。寡人左思右想，如若仅凭楚国的力量去抗秦，犹如以卵击石。如若顺从秦国，又不免被其吞并。这件事扰得我卧不安席、食不甘味。您的一席话使我豁然开朗，我承愿参加合纵，共同抗秦。”楚威王说自己“食不甘味”，意思是说因为心中有不愉快的事，所以连吃东西都不知道滋味了。楚威王之所以“食不甘味”，是由于他’ 目睹秦国恃强凌弱，左忧楚国安全，右虑社稷存亡，前顾民众安危，后盼救国良策，思虑重重，惶惶不安所致。从中医病因学说来看，是情志所伤引起的。中医认为“思伤脾”，意思是思虑过度，最易损伤脾胃，扰乱脾胃功能。胃主受纳食物，为“水谷之海”；脾主运化水谷精微，能够将食物中的精微物质吸收运送到全身，为“后天之本”。脾气运化正常，人就食欲旺盛，吃得香甜，身体强壮结实。如果整天思绪烦乱，忧心忡忡，天长日久，脾气运化就会失常，引起消化、吸收和运输障碍而食不甘味，甚至不思饮食，发生腹胀、乏力、消瘦等病症。

现代医学认为，食物的消化是各个器官互相协作的过程，包括咀嚼、吞咽、胃肠蠕动以及各种消化液的分泌等。这种巧妙的配合靠大脑神经来指挥。我们在进食时，嘴里分泌出大量的唾液，使食物中的淀粉初步分解，并促使胃壁大量分泌胃液，以便进一步消化。然而，中枢神经系统总是受人体内外环境各种刺激因素影响。愉快的情绪能促进食欲，增加消化液的分泌。如思虑忧郁缠绕脑际，就会使消化系统机能调节失去平衡，食欲大减，即使山珍海味也会食而无味，久而久之便百病丛生，诸如神经衰弱、营养不良、胃肠神经功能紊乱、溃疡病及月经不调之类的病症便接踵而来。

“凡人不能无思”，但是，凡事都要有个限度，倘若思虑劳心过度，不免戕伤脾胃，损害食欲。久之，健康将离你而去，衰弱将与你相依，长寿之巅，你将爱莫能及了!