您现在的位置： 北京中科白癜风医院 >> 搜索结果
圆珠笔手中划线巧治病
2015-1-22- 日常生活中，治病妙招随处可见。常见的圆珠笔也可作为按摩工具使用。生命线、智慧线、感情线是手掌中的三大主线，三大主线可分成若干个脏腑段。主线脏腑段不但可以准确地诊断出疾病，还可以用来治病。手掌主线按摩法就是利用工具，运用不同手法对手掌三大主线进行按摩。圆珠笔(笔芯的笔油用完) 笔头光滑．用来作为按摩工
- 分类: 来源: 原创 热门关键词: 圆珠,珠笔,笔手,手中,中划,划线,线巧,巧治
试试金木水火土“五行”分类旅游法
2015-1-22- 春暖花开，正是出游好时候。如今，老年人逐渐成为旅游市场的主力*。但老年人基础性疾病多，且大都处于亚健康状态，如何根据自己身体特点旅游？不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。 木型老人旅游要养肝 木型老人体质特点一般是肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 南京市中西医
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 试试,试金,金木,木水,水火,火土,土“,“五,五行,行”,”分,分类,类旅,旅游
初夏来临 保健养生的方法
2015-1-22- 初夏来临，浙江省东阳名中医、东阳市中医院内科主任医师吴允华提醒大家，这一时段是从春到夏的过渡阶段，保健养生的方法也很多，做到如下三个方面，定有益身体健康。 耐热锻炼每天进行 吴允华说，研究表明，经常处于高温环境中，热应激蛋白的合成增加，使人体的热耐受力增强，再进入高温环境中，人体细胞的
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 初夏,夏来,来临,临保,保健,健养,养生,生的,的方
夏天将至 注四调养
2015-1-22- 夏天将至，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《*帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调养。 精神调养 “放”字宣畅气机 夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个&ldq
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 夏天,天将,将至,至注,注四,四调
朔日防病与养生
2015-1-22- 两千多年前，中医就认识到人与天地相应，与日月相参，月亮盈亏运动变化会影响到人的气血、经络之气的盛衰。《素问·八正神明论》曰：“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去。”月亮盈亏变化不仅影响人体气血，也影响脏
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 朔日,日防,防病,病与,与养
立夏养生的关键在于“清”
2015-1-22- 立夏刚过，天气已经初现夏季炎热，祖国医学认为“天人相应”，人体要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，以“清”驱之，因此夏季养
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 立夏,夏养,养生,生的,的关,关键,键在,在于,于“,“清
饭后要做的养生三件事
2015-1-22- “食毕，当漱口数过，令人牙齿不败口香。每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕，当行步踌躇。”摘自明代医家龚居中著的养生专著《福寿丹书·安养篇·饮食》。
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 饭后,后要,要做,做的,的养,养生,生三,三件
自律养形无伤身心
2015-1-22- 牟宗三在《中国哲学之特殊性问题》一文中指出：“中国哲学的主要课题是生命，就是我们所说的生命的学问。它是以生命为它的对象，主要用心在于如何来调节我们的生命，来运转我们的生命，安顿我们的生命。这就不同于希腊那些自然哲学家，他们的对象是自然，是以自然界作为主要课题。” 《
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 自律,律养,养形,形无,无伤,伤身
养生 步是要心志安闲
2015-1-22- “美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。” ——语出《素问·上古天真论》 释文：养生 步是要心志安闲，避免虚妄的欲念，享受已经拥有的现实生活。这就是说，不管吃什么样的食物都觉得甘美，不管穿什
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 养生,生第,第一,一步,步是,是要,要心,心志,志安
茶既是饮料 防病健身药食一体
2015-1-22- 中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，防病、健身，药食一体，两种功效兼备。 我国古籍有许多关于茶与中医药的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽《茶经》曾引用《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦志。”三国华佗《食论》有&ldqu
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 茶既,既是,是饮,饮料,料防,防病,病健,健身,身药,药食,食一
心血管疾病患者的夏季养生之道
2015-1-22- 夏季日渐临近，气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量增快，增加心血管堵塞几率。因此，中老年人和病患也会被高温高湿拷问心血管健康。 “冬补三九，夏养三伏”，心血管疾病患者的夏季养生之道至关重要。 防暑降温：外出活动 安排在较凉爽的下午或晚上。早上6～9点尽量不锻炼
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 心血,血管,管疾,疾病,病患,患者,者的,的夏,夏季,季养,养生,生之
中医药干预亚健康状态
2015-1-22- 亚健康状态是指人身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态，机体虽无明确疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和状态，从而呈现对外界适应力降低的一种生理状态，这种状态多由人体生理功能低下、退化、老化所致。其表现主要有精神欠佳、反应能力减退、适应能力下降、失眠、健忘、代谢紊乱、食欲不振、四肢
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 中医,医药,药干,干预,预亚,亚健,健康,康状
感觉头顶部发木走不如抖
2015-1-22- 长期坐在电脑前写作，有时 小时坐下来，感觉头顶部发木，好似脑部供血不足，白发渐生。同学见到我说，人未老，发先白，要注意一下生活方式了。 去医院咨询，医生告诉我：“百动不如走，走不如抖”。让我尝试抖动健身法，增加脑部血液循环。抖动能防病健身？医生说，中医有理论叫&ld
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 感觉,觉头,头顶,顶部,部发,发木,木走,走不,不如
健肺益寿操
2015-1-22- 老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，运动保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活量外，还可以经常做做“健肺益寿操”进行胸廓牵拉、挤压，以促进气体交换，从而有效增加老年人的肺活量。 &n
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 健肺,肺益,益寿
中医专家建议晒太阳 晒背部
2015-1-22- 本报讯 （实习记者/杨凯）晒太阳，晒哪里有利于养生呢？中医专家建议晒太阳 晒背部。 《*帝内经》认为“阳者卫外而为固也”。这是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。“人身的阳气，要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 中医,医专,专家,家建,建议,议晒,晒太,太阳,阳最,最好,好晒,晒背
七窍连五脏
2015-1-22- 我们常说七窍流血，那么你知道哪些部位是七窍吗？即眼二、耳二、鼻、口、舌。身体是一个相互联系的整体，七窍连五脏，七窍的变化会直接反映五脏的健康。 心开窍于舌 “心气通于舌，心和，则舌能知五味矣。”实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 七窍,窍连,连五
清除内热 还身体一片清凉的
2015-1-22- 夏天一到，天气也热起来了。从中医角度来看，这时人们很容易由于内热而上火。如何对付这些恼人的热邪呢？有一种专门的“清法”，就是用来清除这些内热，还身体一片清凉的。 清法去实热 内热又叫内火，为内生五邪之一。人体内本来就是有生命之火的，如果火熄灭了，生命也就走
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 清除,除内,内热,热还,还身,身体,体一,一片,片清,清凉
养心则养生 学习中医养心
2015-1-22- 现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。 何谓“养心”？《*帝内经》认为是“恬惔虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 养心,心则,则养,养生,生学,学习,习中,中医,医养
几招能让您轻松度过夏天
2015-1-22- “刚立夏，我就感到全身乏力、睡不着觉，还没有胃口，难熬的三伏天还没到，这可怎么过啊！”张大爷一直抱怨。而以下几招则能让您轻松度过夏天。 1.主动让身体出点汗。老年人可根据自身状况，在上午11点到下午2点，适当进行户外运动，主动
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 几招,招能,能让,让您,您轻,轻松,松度,度过,过夏
养生 早搓手午晒背晚泡脚
2015-1-22- 养生也要把握好时间，才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。早搓手可醒脑 早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 养生,生早,早搓,搓手,手午,午晒,晒背,背晚,晚泡
八段锦 养收之道
2015-1-22- 八段锦据传其源于少林寺的易筋经，是一套很古老的养生操。今年已经102岁的杨绛先生平日里除了饮食清淡外，也会做 “八段锦” 来锻炼身体。 1.两手托天理三焦 动作：两足平开，与肩同宽。吸气，双手往上抬，
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 八段,段锦,锦养,养收,收之
夏季养心预防情绪中暑
2015-1-22- 二十四节气中的“小满”也马上要到了，炎热的夏季宣布正式到来。说到夏季养生，很多人都知道夏天要养心。陕西省人民医院中医科雷鹏副主任指出，对于每天在钢筋水泥丛林中兜兜转转，在摩天大楼的格子间里忙忙碌碌的都市白领来说，夏季养心最关键的是要预防情绪中暑。 &
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 夏季,季养,养心,心预,预防,防情,情绪,绪中
泡澡能得汗吗？
2015-1-22- 泡澡能得汗吗？答案是肯定的。但是如果要求得的是正常的汗——符合可持续、遍身、温润三要素的汗，答案就应该是否定的了。 要取正常的汗，需要长时间将泡澡温度控制在舒适的范围内，这就需要一些方便使用的温控设备，目前市场上没有此类设备，希望相关研究机构可以进行研发。 正常
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 泡澡,澡能,能得,得汗,汗吗
治代谢综合征 重视调理脾胃虚实兼顾
2015-1-22- ●路志正认为代谢综合征要比肥胖病复杂得多，疾病涉及多个脏腑，与脾胃肝胆关系密切，且痰、湿、瘀、浊、虚互见，为本虚标实之证，属全身性代谢性疾病。 ●重视调理脾胃，恢复其升清降浊之正常生理功能，标本兼顾，是路志正治疗代谢综合征的宝贵经验。 代谢综合征是指与多种代谢异常相关的心血管病危险因素
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 治代,代谢,谢综,综合,合征,征重,重视,视调,调理,理脾,脾胃,胃虚,虚实,实兼
养生指导
2015-1-22- “腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。”这句话出自宋代 养生家蒲处厚所著的《保生要录》中的“论衣服门”。很多人天冷的时候很注意穿衣保健，但是天热的时候却不尽然，这句养生提示对于天热时候“
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 养生,生指
穿衣戴帽《脉法》中寻找答案
2015-1-22- 生活起居是与人的健康相随相伴的一个重要方面，穿衣戴帽这些看似寻常的事件，却暗藏着深厚的养生学问。在流行时尚飞扬的今天，春秋戴毛帽、隆冬裹丝袜的现象比比皆是，这种四时不分甚至时令颠倒的衣着背后，又潜伏着怎样的健康隐患呢？你是否真的懂得穿衣戴帽？让我们一起到帛书《脉法》中寻找答案。 《脉法》是
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 穿衣,衣戴,戴帽,帽《,《脉,脉法,法》,》中,中寻,寻找,找答
古人养气七法
2015-1-22- “一者，少语言，养气血；二者，戒色欲，养精气；三者，薄滋味，养血气；四者，咽津液，养脏气；五者，莫嗔怒，养肝气；六者，美饮食，养胃气；七者，少思虑，养心气。” ——语出《寿亲养老新书》 释文：一是言多必失，说话费精神，少说话，自然可以养气
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 古人,人养,养气,气七
四季养生要点 调节情志养生保健
2015-1-22- 时下，中医养生成为群众关心的热门话题。吉林省长春市中医药大学内经教研室主任张焱结合《*帝内经》养生智慧，跟记者讲述了四季养生要点，希望以此指导大家遵循春、夏、秋、冬四季自然规律，合理起居饮食，科学调理脏腑器官，以寻求阴阳平衡，强身健体。 张焱认为，一年中四时气候变化对人体生理病理也会产生相
- 分类: 中医养生 来源: 原创 热门关键词: 四季,季养,养生,生要,要点,点调,调节,节情,情志,志养,养生,生保
- 全站专题
-
-
尚无数据
Copyright (C) Copyright @2015-2016 中医 All Rights Reserved.
网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗依据，就医请遵照医生诊断
京ICP备16032875号-4