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中医药干预亚健康状态
2015-1-22- 亚健康状态是指人身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态，机体虽无明确疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和状态，从而呈现对外界适应力降低的一种生理状态，这种状态多由人体生理功能低下、退化、老化所致。其表现主要有精神欠佳、反应能力减退、适应能力下降、失眠、健忘、代谢紊乱、食欲不振、四肢
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中医专家建议晒太阳 晒背部
2015-1-22- 本报讯 （实习记者/杨凯）晒太阳，晒哪里有利于养生呢？中医专家建议晒太阳 晒背部。 《*帝内经》认为“阳者卫外而为固也”。这是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。“人身的阳气，要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入
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养心则养生 学习中医养心
2015-1-22- 现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。 何谓“养心”？《*帝内经》认为是“恬惔虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁
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国医大师朱良春擅用虫药治疗疑难杂症
2015-1-22- 国医大师朱良春先生潜心研究虫类药数十年，为国内较早系统研究虫类药的佼佼者。虫类药是动物药组成的一部分，形体较小，多数属昆虫类。由于它是“血肉有情”、“虫蚁飞走”之品，具有独特的生物活性，所以历代医家都较重视。从文献记载来看，虫类药始于《山海经》、
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古代名医治疾病也治心病
2015-1-22- 古代名医治疾病也治心病。唐代天际大师石头和尚医术高超，名扬天下。他有一张专治心病的妙方，现保存在昆明华亭寺。药方上写着：用药七味一一好肚肠一根，慈善心一片，温柔半两，道理三分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少；焙制方法一－宽心锅内炒，不要焦，不要躁，去火三分；忌－一言清行浊，利己损人，暗箭中伤
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中医科苏宝祥推荐养生茶
2015-1-22- 夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。 桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥推荐以下养生茶。 1.菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿*、舌质红、苔薄*时饮用，也可用于高血压初期出现
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什么是宫寒？中医分寒底热底
2015-1-22- 不知何时开始“宫寒”之说铺天盖地，如十个女人九个宫寒，宫寒的女人不容易怀孕，宫寒的女人气色差等等，妇科医师也经常被女患者发问：“我平时特别怕冷，是不是宫寒？“怀不上孩子，是不是宫寒？”…&hellip
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中医与夏天 健康长寿“顺应天时”
2015-1-22- 中医认为，一年之中，心与夏天的关系 。想健康长寿，就应“顺应天时”。下面推荐两种最简单、最基本的方法。 午休平衡身体 从夏天开始，应该重视午休。午休能弥补夜晚睡眠的不足，有利于身体阴阳平衡。午睡还能降低脑溢血和冠心病的发病率。
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中医养生美容
2015-1-22- 中医养生美容是在中医学理论的指导下，通过心理、运动等手段而养神，运用药物、食膳法而养形，从而达到形与神俱，形神俱美的生命美感。影响人体健康和容颜的原因是由诸多复杂因素构成的，除外界因素外，人体自身的精神情态、生活起居、饮食习惯、劳逸等内在因素也相当重要。 顺应四时 防
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医理求明、真、精、通
2015-1-22- 治病切忌泥于何病何方，误所施用，即对症之方亦未必全合现症，全在医者就证加减。“治病断无呆抄旧方之理，每见有执方书而谬试，徒无益而有损。” 多种疾病始于上焦，轻可以治上，实邪非必使用攻利可除，轻可以去实。外感、内伤有多数证候非“折伏”之法可以取
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中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”
2015-1-22- 俗话说，“寒从脚起”。如果在寒冷的冬天，你或许会愿意惬意地在家用热水泡个脚；而在炎炎夏日，你或许就没有闲情逸致泡脚了。然而，中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”。 因为夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。如果用温
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“以*攻*”是中医一种特殊的疗法
2015-1-22- 武侠小说里常有“以*攻*”的桥段，说是中*以后，用另一种*物去应对，达到解*的奇效。在现实中，“以*攻*”是中医一种特殊的疗法，即针对致病邪*的偏性和病机，利用某些药物或疗法的*性来抑制或消除，常用来治疗肿瘤、风湿病、心脑血管疾病、皮肤病等疑难疾
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重视食疗 辅以医药
2015-1-22- 《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的 部关于老年养生的中医专著，书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项。 重视食疗，辅以医药 该书分上、下两籍，食疗方与其用法记载于书中的上籍，
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“上火”中医术语
2015-1-22- “上火”这个中医术语在我国可谓妇孺皆知，但对它内在的机理就不是每个人都能说清的了。从虚实的角度讲，上火可分为虚火和实火。虚火是由于阴虚不能制约阳气造成的。阴血亏虚的情况下，人体就会阳气偏盛，往往病势缓慢，病程较长，症状有五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔
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长期饮花茶 咨询中医师配方
2015-1-22- 花茶好喝，但并非人人适宜。医生提醒，市民饮花茶不要“情有独钟”，长期大量随意饮用一种花茶可能带来健康隐患。市民如决定长期饮用花茶， 找中医医师咨询配方。 据长沙市中医医院中医内科副主任医师赵郴介绍，不少“花饮&rd
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中医治疗讲理、法、方、药
2015-1-22- @仝小林北京 中医之生命全在于疗效，中医之生存全在于疗效，中医之发展亦全在于疗效。奈何许多年来的许多中医之研究，花钱花精力甚多，而偏离提高临床疗效甚远。良可叹也！花拳绣脚，于中医丝毫无补；于临证足以偾事。 吴鞠通的成才、成名，是很值得研究的。《温病条辨》，在最初成稿时，吴鞠通还很年轻，
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中医三伏补
2015-1-22- 所谓三伏补，是夏季三伏时节，根据气候特点和人体情况，选用对证中药汤剂调整人体脏腑功能的方法。一般每天3次，每次20～30毫升。 头伏时，可服用和卫温肺汤，平日反复感冒、咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病反复发作者适用。卫气是机体抵御外邪的 道防线，若在三伏初，运用调和营卫、温肺阳
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中医有自己的一套健康指标
2015-1-22- 每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的一套健康指标，二者结合起来，才
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中医解释 常见的健康信号
2015-1-22- 常常有人说:“如果人体没有痛觉就好了。”其实,“存在即合理”。人的每一个感觉都是身体在给自己反馈信号。下面,让我们看看常见的健康信号是如何发出的。 一、疼
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中医看“空调病”风寒犯表为多见
2015-1-22- 亭亭玉立、阿娜多姿的林小姐留学归来，便被一家跨国公司录用，公司办公地点坐落在上海浦东一幢高级商务楼里。公司规定，女性员工工作时间一律穿套裙。可不知怎么回事，今年夏天，林小姐精神萎靡、情绪不振，食欲也明显减小，还经常因“难言之隐（痛经）”而请病假，同事们戏称她为&ldqu
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中医 冷病比热病好治
2015-1-22- 民间有谚语：“要想小儿安，三分饥与寒”；民间还流传一个老经验：“冷病比热病好治”；其实都是说的一件事，要想孩子健康，就不能“捂”着。 生活中，经常有这样的例子。有些家长生怕孩子冷着了，给孩子穿很厚很多衣服。可是孩子还是
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救治厥脱证 中医辨证
2015-1-22- 笔者曾于20世纪80年代随从当代 伤寒论大家、中医热病学家、江西中医学院教授万友生从事流行性出血热的临床研究，亲身历经江西高安、上高、樟树、丰城等地参与抢救病情；诊治危重病462例,其中并发低血压休克者180例,并发急性呼吸窘迫综合征(ARDS)者30余例,并发多器官功能障碍综合征(MODS)
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中医外治法之一 药浴法
2015-1-22- 药浴法是中医外治法之一，早在《*帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用此法。药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由
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中医分型治疗“疰夏”苦夏病
2015-1-22- 夏季气候炎热，雨水多，湿度大，人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症，中医称之为“疰夏”，民间又称为苦夏，是夏季的常见病、多发病，以老年人和小儿多发，用中医分型治疗效果很好。
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中医养生 热无灼灼 寒无沧沧
2015-1-22- 夏季到了，太阳*辣辣的。放学路上，走得大汗淋淋的小刚，习惯性地买了两支冰棍，连嚼带舔，几口就咽下肚了，感觉肚腹里一阵凉快，全身都爽透了。到了晚上，小刚腹痛不止，连吐带泻折腾了大半宿。这是常常都发生的事，小刚家人一直认为他天生肠胃虚弱。其实，大家都没有意识到，这是因为小刚经常过度食冷造成的。
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膏滋方就是中医的“*”
2015-1-22- 如果将《*帝内经》称为中医之*，理法方药为中医之体，中医方笺是中医华丽的服饰，那么膏滋方就是最光彩夺目的“*”。 膏滋方，又称煎膏、胶方。它是把药物加水煎熬，滤滓，加糖、胶而熬制成稠厚的膏，近年亦有医院制成固体块状膏。它具有辨证施治、辨病调补、度身定做、甘甜爽口、营
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中医认为出汗太少或太多都是病
2015-1-22- 高温之下，很多人认为出汗是正常现象。可是桂林市中医医院治未病主治医生莫笛表示，出汗太少或太多都可能是病。 出汗少 阳虚作怪 夏天一到，张女士就开
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中医在夏季提倡“清补”
2015-1-22- 高温、高热、高湿天气，人体易出现阳热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化。中医在此时节提倡“清补”，选用具有驱暑生津功效的食料，以补充人体的消耗。多吃苦味 苦味食品中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多，如芹菜、苦瓜、丝瓜等。在
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