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茶既是饮料 防病健身药食一体
2015-1-22- 中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，防病、健身，药食一体，两种功效兼备。 我国古籍有许多关于茶与中医药的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽《茶经》曾引用《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦志。”三国华佗《食论》有&ldqu
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中医药干预亚健康状态
2015-1-22- 亚健康状态是指人身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态，机体虽无明确疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和状态，从而呈现对外界适应力降低的一种生理状态，这种状态多由人体生理功能低下、退化、老化所致。其表现主要有精神欠佳、反应能力减退、适应能力下降、失眠、健忘、代谢紊乱、食欲不振、四肢
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佩戴中药香囊 预防疾病
2015-1-22- 佩戴中药香囊（简称香佩疗法）是指将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统方法。 香佩疗法历史悠久，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代有了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。春秋战国时期有佩戴芳香性植物以防秽避邪，清
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临床用途将药酒分为4大类
2015-1-22- 曹操不仅是一位*治家、*事家，也是 的文学家。他的散文大胆豪爽，不受拘束，与当时的散文家动辄引经据典、迂远空阔相比，更贴近生活，更富有感情。鲁迅称他为“改造文章的祖师”。在现存的20多首诗中有许多是脍炙人口的名篇，《短歌行》就是其中之一。 对酒当歌，人生几何！
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国医大师朱良春擅用虫药治疗疑难杂症
2015-1-22- 国医大师朱良春先生潜心研究虫类药数十年，为国内较早系统研究虫类药的佼佼者。虫类药是动物药组成的一部分，形体较小，多数属昆虫类。由于它是“血肉有情”、“虫蚁飞走”之品，具有独特的生物活性，所以历代医家都较重视。从文献记载来看，虫类药始于《山海经》、
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民间端午采集草药 以求健身防病
2015-1-22- 农历五月初五，是我国传统的端午节。这一天，按照习俗，人们除了吃粽子之外，还要举行一系列驱邪避灾的医药保健活动。五月在俗信中为恶月，民间又称“*月”。此时已入暑季，天气渐热，*虫杂菌繁殖迅速，瘴疠滋生，人极易患病。为了应付恶月，不为病邪所染，民间便在端午这一天，采集一些草
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端午传统节日 会用到很多中草药
2015-1-22- 端午节作为我国的传统节日之一，历来有吃粽子、插艾叶、佩香囊等习俗。在这个传统节日里，会用到很多中草药。让我们来看看这些中草药有何作用，又该如何使用吧！ 糯米 又叫江米，是做粽子的主
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端午节中草药避*祛邪
2015-1-22- 端午时节，天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百*月”。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。中草药避*祛邪 说端午不得不话艾草。它是一种药
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收集菊花做药枕
2015-1-22- 药枕是用药物制成枕头使用，在宋代时，菊花枕在民间广为流行， 诗人陆游就有收集菊花做药枕的习惯。 制作菊花枕的方法很简单，干菊花1000克，决明子200克，苦荞麦皮适量，一起装入枕套中，将枕套密封后即可使用，一般每个菊花枕可使用半年左右。菊花具有清热解*、清肝明目的功效，决明子也具有清肝明目
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重视食疗 辅以医药
2015-1-22- 《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的 部关于老年养生的中医专著，书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项。 重视食疗，辅以医药 该书分上、下两籍，食疗方与其用法记载于书中的上籍，
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中医治疗讲理、法、方、药
2015-1-22- @仝小林北京 中医之生命全在于疗效，中医之生存全在于疗效，中医之发展亦全在于疗效。奈何许多年来的许多中医之研究，花钱花精力甚多，而偏离提高临床疗效甚远。良可叹也！花拳绣脚，于中医丝毫无补；于临证足以偾事。 吴鞠通的成才、成名，是很值得研究的。《温病条辨》，在最初成稿时，吴鞠通还很年轻，
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辛追药枕今犹在
2015-1-22- 爱沙尼亚共和国流传着一句美丽的谚语，“傍晚跳舞使人心情喜悦，早上睡眠使人爱慕。”这种愉悦的爱慕带给我们关于睡眠的诗意想象。法国启蒙思想家伏尔泰曾说：“上帝为了补偿 诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”这里更是将睡眠视作烦恼的补偿，视作希望，可以说睡
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自己动手做一个中药香囊
2015-1-22- 佩香囊是一种民俗,也是一种预防疾病的方法。古人相信用中药制成香袋拴在孩子们的衣襟和肩衣上,可以祛病强身。因此,民间有“带个香草袋,不怕五虫害”之说。 香囊不仅要中看,更要中用,里
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中药香薰 美容保健解压
2015-1-22- “闻香祛病”的疾病防治方法在我国由来已久， 医药学家华佗、孙思邈、李时珍都有用芳香类中药治疗头颈部疾病的记载。战国末期楚国爱国诗人屈原在《离骚》中写下“扈江离与辟芷兮,纫秋兰以为佩。”这样一句。这不禁让我们思考，江离、辟芷、秋兰都是香草的名字，诗
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用好灭火药 选对“灭火器”
2015-1-22- 夏季炎热，人体由于水分消耗较多，或工作压力较大，或贪吃辛辣，或熬夜过长等原因，不少人会出现咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌躁、流鼻血等症状，很多患者这时多会自诊为“上火”了。“上火”者一般会选择直接去药店购买清热泻火类药品服用。其实，按中医理论，&ld
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夏服滋补药 喝点淡盐水
2015-1-22- 对于有些需要长期服药的人来说，服药不分冬夏。然而，专家提醒，夏季天气炎热，药材煎制、储存都有别于其他季节。如果不讲究，辛苦熬出来的中药喝下去，药效可能会大打折扣，另外，有些药方夏天服用时还需要采取特殊的“降燥”处理，以免滋补太
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中药枕芯 养生保健功效枕头
2015-1-22- 药枕是将中药作为枕芯，睡时枕之有养生保健功效的枕头。药枕所用中药大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等药物组成，药物与人体局部长期接触后，药力通过皮肤吸收，直透筋骨，可加速血液循环，缓解肌肉疲劳和痉挛，清热解*及降压、降火等。 李时珍在《本草纲目》中提到，以苦荞
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中医外治法之一 药浴法
2015-1-22- 药浴法是中医外治法之一，早在《*帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用此法。药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由
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钱喻为一味中药
2015-1-22- 唐代有一名臣张说，曾写过《钱本草》的奇文。文中将钱喻为一味中药，服之得当则延年益寿，服之不当则祸身害命。 “钱，味甘，大热，有*。偏能驻颜，采泽流润，善疗饥觧困厄之患，立验。能立帮国，污贤达，畏清廉。贪者服之，以均为良；如不均平，则冷热相激，令人霍乱。其药采无时，采之非理则伤神
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中药凉茶并非所有人都适用
2015-1-22- 近日，随着气温升高，不少药店开始出售菊花、金银花等常用的清热类中药凉茶，但中药凉茶并非所有人都适用。 中药凉茶中的中草药有很多种，各有其针对性。比如蒲公英可以消肿散瘀，适用于头痛发热；玉米须、竹叶则可以去湿解暑，适用于小便不利；大青叶可以清热凉血；决明子、薄荷则可以清热通便；荷叶可以解暑，
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吃补药真能有病祛病 无病保健吗？
2015-1-22- 如今，进补之风盛行，昼饮人参、枸杞茶，夜吞六味地*丸，累年不断者比比皆是。医师乐于用补，病人欢迎用补。吃补药真能有病祛病，无病保健吗？进补与否应因人而异人体是一个极其精密的生物系统，固然需要精心爱护才能发挥其正常生理功能，然而绝不可滥用滋补药物或依赖其来养生保健。采用中药进补的同时，必须高度重视中草
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长期喝药茶 咨询一下中医
2015-1-22- 夏季天气炎热，一些人容易上火，会用菊花、金银花等泡茶。这些茶其实是药茶，怕冷的人不宜天天喝。 菊花、金银花、决明子为寒性药材，每日泡茶的总量一般为15克，可单独用，也可同用，用来降火。如果体质是寒性的，但出现了上火症状，可以减量或者隔天喝一次。 胃肠功能不好的人，尽量少喝用菊花、决明子
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治疗口腔和咽喉疾病的中药含漱方
2015-1-22- 含漱疗法是用某些药物做成冲剂或水剂，多次漱口，含漱完后吐出，用以治疗口腔和咽喉疾病的一种方法，这种疗法具有局部药物浓度高、起效迅速、简便经济的特点。现将中药含漱疗法治疗常见口腔和咽喉疾病的几种方法介绍如下，供大家参考。 北沙参含漱法 &n
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“肺主皮毛”善用润肺的中药
2015-1-22- 中医认为人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨，内有五脏六腑，以及经络、气血的纵横联系，形成了一个有机整体。因此皮肤与脏腑有密切的关系。尤其与肺的关系甚为密切。 “肺主皮毛”。人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。
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药补不如食补 食补不如觉补
2015-1-22- 俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药。人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。充足的睡眠是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。很多人都会有这样的体会，当你睡眠
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虫茶是一种很好医药保健饮料
2015-1-22- 朋友到湖南城步苗族自治县旅游，给我带来一份当地特产——虫茶。 明代李时珍在《本草纲目》中有“茶蛀虫，此装茶笼内蛀虫也，取其屎用”、“蛀屑+主治，耳出汁……”等文。清代《城步县乡土志》卷五中有
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治褥疮中药外敷方
2015-1-22- 褥疮多由局部组织长期受压，发生持续缺血缺氧，营养不良致组织溃烂坏死。褥疮是临床上常见的并发症之一，中药外敷治疗褥疮可取得良好的疗效。红归酒：将红花、当归尾各30克，浸人50％乙醇(酒精)1000毫升中，浸泡一个月滤取清液备用。取红花酒少许涂于受压部位，用手在受压部位由轻至重环形按摩3～5分钟后，擦滑
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治病养生 几种药浴方
2015-1-22- 中药浴是根据季节、地点、人体体质及病情等因素，选用不同方药将中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，操作简单，安全可靠，能避免其他给药途径所引起的*副作用，是治病养生的 选择。下面介绍几种药浴方。
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中药养生药酒
2015-1-22- 仙灵脾酒 仙灵脾1斤，用无菌纱布盛之，浸白酒2斤，密封3日后饮用。可治偏风不遂，强筋坚骨。 薏苡仁酒 用上好薏苡仁粉，无菌纱布包裹后，浸白酒中，饮用时加热饮之。可祛风湿，强筋骨，健脾胃。
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