2015-1-22
- 孔子云:“德润身,仁出寿”、“大德必得其寿”的养生观。“养生重养德,德高寿自长”的理论已被医学实践证实。所谓德高者:一是具有良好的人际关系;二是个性善良,人格高尚,为人正直,胸怀坦荡;三是具有良好的处事能力,适应复杂的社会环境。
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 儒家,家文,文化,化的,的精,精髓,髓“,“仁,仁”,”为,为五,五常,常首
2015-1-22
- 仝小林老师说,自然界的许多规律同样也适合于人体。这就是中医取类比象的道理。 关于湿与热,他曾精辟概括:水,无热,即不化气亦不成湿。故治湿热,关键不在利湿,而在清热。然热化气则水必耗,故治湿热,又理当关注伤阴。“水冻成冰,空气燥干;水凉成水,蒸发缓慢;水与热伍,湿热成焉。水源充足,湿热弥漫
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 仝小,小林,林治,治湿,湿热,热的,的病
2015-1-22
- 目前正是处暑时节,虽然暑气渐收,但也还不是真正意义上的秋凉,特别是在晴天的午后,其炎热程度并不亚于暑夏之季,故此人们常有“秋老虎,*如虎”的说法。针对这种夏天的“回光返照”,广东省佛山市中医院治未病中心副主任刘继洪提醒,属湿热、阴虚体质的朋友会较难适应
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 阴虚,虚者,者慎,慎防,防秋,秋燥,燥湿,湿热,热者,者当,当避,避暑
2015-1-22
- 静神养生。静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿.c反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。动形养生。古人认为 “人欲劳于形,百病不能成”,诗人陆游
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 古人,人固,固精,精养,养生,生动,动形,形养
2015-1-22
- 1.治失眠症:磁石 30克,菊花、*芩、夜交藤各15克。水煎取液.待温度适宜时浸洗双足.每晚睡前1次,洗后立即入睡。2.治腿疼:红花、牛膝、络石藤、虎杖、玄胡索、稀签草各30克,川椒10克。水煎取液,趁热熏洗双足和腿部.每日2次.每次30分钟。3.治妇女痛经:益母草、乳香、没药、香附、夏枯草各20克
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中药,药沐,沐足,足养,养生,生方,方小
2015-1-22
- 近几年来,古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮,最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗?下面,就让我们和专业医师一起来看看,电视剧中的养生招数,到底靠谱不靠谱。 六脉神剑——手指穴位能治病 【剧情回顾】《天龙八部》里的&ldqu
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 中医,医养,养生,生热,热潮,潮电,电视,视中,中的,的养,养生,生招
2015-1-22
- 处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,暑气逐渐消退。此时正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时生活规律也要相应地调整。起居养生随着天气转凉,很多人
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 梧叶,叶风,风吹,吹落,落人,人间,间处,处暑
2015-1-22
- 眼下,生态环境持续恶化已经是全球共同面临的重大挑战。人类,本来就是自然生态中的一环,人类生存需要生态环境的支持。据中科院动物所的研究发现,人类现在比以往任何时候都更加依赖于生态系统服务和生物多样性,但人类对资源的更大需求已经导致了生态系统的退化和生物多样性的减少。人对生态不文明,生态对人也不会客气,
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 马烈,烈光,光养,养生,生心,心悟,悟养,养生,生大,大忌,忌贪,贪得,得无
2015-1-22
- 时令已入秋,一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺,这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此,在秋季养肺是最适宜的。那么,养肺应该怎么进行呢?河南省中医院王敏主任医师推荐以下几种方法: 注意食补 秋季燥邪为盛,容易伤及肺阴,可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用百合汤:百合50克,蜂蜜30克,煎汤
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 时令,令已,已入,入秋,秋注,注意,意食,食补,补练,练习,习气,气功,功定,定期,期沐
2015-1-22
- 马有度教授是成都中医药大学首届毕业生,现为重庆医科大学教授、主任医师。他中医功底扎实,长期从事教学、中医临床和科普宣传,成绩斐然,被中华中医药学会评为首席中医科普专家。 马有度教授身体力行,在养生保健方面秉承《*帝内经》理论,参照历代中医养生理论,用现代语言阐述养生保健健康长寿要领,提出富有东方文化
- 分类: 中医诊断 来源: 原创 热门关键词: 心胸,胸有,有量,量动,动静,静有,有度,度饮,饮食,食有,有节,节起,起居,居有
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